Một ví dụ nữa để chứng minh rằng môi trường tập luyện không bao giờ là rào cản của sự đam mê.
One-hand Seated Row (Staic Fitness style) khi ghế Seated Row bình thường không có.
Bạn nào nghĩ ra cách nào hay ho để tạo ra các bài tập như mình mong muốn thì tag page vào nhé :)